Arhive pe etichete: canicula

Vara in carusel!

Vara cand toata lumea e in vacanta sau in concediu viata ar trebui sa fie mai usoara, munca mai lejera, problemele mai putine, distractia mai multa, relaxarea pe masura.Dar nu e asa! Vorba aia ” realitatea e mai mica si rasturnata”. Cel putin despre mine pot sa spun ca am impresia ca sunt intr-un carusel, cand sus cand jos,  abia am timp sa iau cate-o gura de oxigen si in rest doar tipete de bucurie sau tristete. Adrenalina e la maximum in aceasta perioada.

Am observat ca munca de birou oboseste mult mai tare decat cea fizica, nu zic ca-i usor sa prestezi munca fizica la 40 de grade cand apa curge pe tine, soarele te bate in cap, si mintea o ia razna de la disconfortul termic dar cu toate acestea atunci cand factorul numit canicula e indepartat, ajungi acasa si faci un dush, mananci ceva si rapid iti revi.

Stressul si oboseala psihica care o acumulezi la birou greu o indepartezi, ai nevoie de relaxare, de plimbari, de somn, de munca fizica, de energizante pentru ca energia consumata e mare. Si atunci cand te pui in pat nu poti adormi pentru ca ai creierul activ, si chiar daca dormi mintea nu se odihneste, mereu lucreaza, proceseaza informatii, si te trezesti mai obosit decat erai cu  6 ore in urma si asa ajungi sa cronicizezi oboseala, sa simti ca viata ta se desfasoara intr-un carusel, unde mereu trebuie sa fii atent sa nu-ti scape ceva.

Dar parca oboseala si stressul nu te doboara asa de usor atunci cand ai o atitudine pozitiva, cand in viata ta se intampla lucruri frumoase, cand esti inconjurat de energie pozitiva. In asemenea conditii parca poti trece mai usor peste stress si mici neplaceri.

In schimb atunci cand ai probleme, cand te framanti, cand ai pietre pe suflet, stressul si oboseala psihica te pun la pamant. Am vazut ca sunt destul de rezistenta la astfel de conditii, dar ma resimt. Poate ca nu mai am nici energia de la 20 de ani desi n-as recunoaste asa ceva dar nu e cazul sa cedez. Deviza e ceva de genul ” si dai si lupta”.

Sunt perioade mai grele, mai stressante care te epuizeaza usor dar acestea in general alterneaza  cu perioade mai usoare ca sa poti sa-ti refaci fortele, sa te pregatesti pentru urmatoarea runda. Optimismul ajuta, stiu!

Ce nu ne omoara ne face mai puternici!

Ce va epuizeaza mai repede: munca fizica sau cea intelectuala? Cum este vara pentru voi: relaxanta sau epuizanta?

Cugetarea zilei!

Daca e inorat afara si ploua clar ne este somn. Ploaia e de vina!

Daca e canicula afara clar ne este somn. Caldura prea mare e de vina!

Daca e dimineata clar cascam si ne este somn. Dimineata e de vina!  ar trebui sa dormim nu sa misunam pe strazi in drum spre servici!

Daca ai luat pranzul clar te-ai molesit si ti-e somn. Somnul de amiaza! nu poti scapa de el.

Daca te plictisesti clar ti se face somn. Starea de latenta e de vina!

Daca esti prea ocupat clar ti se face somn de la atata oboseala. Munca multa e de vina!

Toate astea se intampla doar de luni pana vineri niciodata in weekend!

O seara racoroasa!

La mall! cu leapsa

E cald afara, n-ai aer conditionat – solutia ideala e mall-ul.

E frig afara de crapa pietrele, te-ai saturat sa stai sub plapuma – solutia e mall-ul.

E duminica dupa-masa, butonezi tv-ul, nu gasesti nimic interesant solutia care o alegi e mall-ul.

Ai vrea sa mananci ceva bun desi frigiderul zace de mancare dar parca mult mai bine se mananca in mall.

Vrei sa iesi la o plimbare si locul ales este mall-ul.

Iti scoti iubita in oras, defapt oras inseamna mall.

Iesi alaturi de sotie si copil si evident ca mall-ul e cel mai bun loc de promenada si relaxare.

Te-au sunat prietenii sa iesiti la o bere dar pe centru nu se gasesc locuri de parcare si alegeti mall-ul.

Ti-a sosit o prietena in vizita si o inviti sa-i areti mall-ul.

Vrei sa vezi un film  alegi cinema-ul din mall.

Nu te-ai intalnit demult cu prieteni din copilarie, scoala generala, liceu, e momentul sa iesi in mall.

Cred ca in zilele noastre raspunsul la orice e mall-ul. E locul ideal pentru shopping, intalniri, plimbat, mancat, divertisment, viata sociala si cultura.

Si eu sunt adepta mall-ului de multe ori, pentru ca e acel concept de all inclusive. Acolo imi place sa-mi fac cumparaturile, apropo de leapsa primit de la Nice – la shopping cu Nice .

Imi place sa fac shopping singura, pentru ca nu stau dupa nimeni, ma uit doar la ce-mi place mie, nimeni nu sta dupa mine, nimeni nu trebuie sa intre in magazinele care-mi plac mie si vice-versa.

Aleg sa cumpar in sezonul de reduceri pentru ca atunci mi se pare mai echilibrat raportul pret-calitate, si in prima faza a reducerilor chiar gasesti lucruri ok, uneori gasesti si al finalul sezonului de reduceri, asta daca esti norocoasa.

In general am observat ca ma uit in magazine la produsele care au cel mai mare pret si cum nu-mi permit luxul sa le cumpar atunci astept sezonul de reduceri.

In general am nevoie de pareri atunci cand imi cumpar ceva pentru o ocazie speciala, si cand dau o caruta de bani pe acel lucru, ca in rest ma descurc singura.

Nu-mi place sa cumpar lucruri pe care nu le pot cara, oricum daca umplu caruciorul- ca asta imi place- sigur iau taxi pana acasa, ca nu car plasele pline- asta nu-mi place deloc.

La un moment dat m-am gandit eu ca jobul ideal pentru mine ar fi -client- eu cumpar altii sa care 🙂

Voua va place la mall?

Exercitiu!

E vara, cald, canicula, nu ai telefon mobil, i-phone, i-pad, calculator/laptop, internet, cablu tv si tehnologie de ultima generatie.

Ai doar un job cu program prelungit, cu stress, cu multa munca dar si timp liber dupa-masa.

Cum iti petreci timpul liber? Ce ai face daca nu ai avea atata tehnologie cata ai acum? Iti poti imagina?

Se poate prelua si ca leapsa 🙂

Via google!

” Ce sa faci ca barbatul niciodata sa nu te schimbe ?”

I’m singing in the rain!

Am cantat si am dansat prin ploaie astazi. 5 minute. atat a tinut minunea.

Dupa o saptamana de canicula, o saptamana in care m-am topit si m-am scurs, m-am lipit si mi-am dat ochii peste cap in sfarsit azi am avut parte de cateva minute de ploaie.

Ploaie de vara cu stropi mari, calduta, care mi-a racorit pielea incinsa de atata soare. Cum cadeau stropii pe asfaltul incins aerul in loc sa se racoreasca parca te ineca, inabusala era si mai mare.

Toata lumea s-a ascuns de ploaie sub umbrele sau in locuri ferite dar eu am ales sa dansez si sa cant prin ploaie.

Un dus gratis binemeritat intr-o zi torida de vara!

I’m singing in the rain!

Ard in flacari!

….nu eu! ard in flacari cei care au stat azi la plaja, cei care au rezistat soarelui arzator.

E primul weekend in care este cu adevarat cald, e chiar canicula, vara in adevaratul sens al cuvantului.

Cand ma gandesc ca acum doua saptamani ploua cu galeata si am dat drumul la caldura ca era foarte rece si acum nu mai stim cum sa oprim caldura care ne inconjoara nu-mi vine sa cred. Ce ciudati suntem! mereu ne dorim ce nu avem.

Ciudat mi s-a parut si faptul ca oamenii se expun la soare chiar in vremea amiezii cand e foarte periculos soarele si cand te arzi nu te bronzezi.

Am iesit si eu mai devreme din casa, inca e foarte cald afara si lumea pe strada era tare imbujorata, ardeau in flacari, aveau pielea rosie. Arsuri, insolatie, mi-e mila de ei ce-i asteapta la noapte.

N-am inteles de ce suntem asa?de ce ne dorim sa ne bronzam intr-o zi? de ce strangem tot soarele pe noi? oricum efectul nu-i cel dorit cand te expui la soarele arzator si te inrosesti, sau chiar faci insolatie. Oricum daca te arzi se duce pielea si mai rau o sa areti.

Una din explicatii ar fi ca mereu cand ne dorim ceva nu avem rabdare, vrem acum, in acest moment, chiar daca suntem constienti ca lucrurile bune necesita timp.

Am fost si eu azi al plaja doua ore, de la 17.30-19.30. Nu m-am bronzat, poate o idee s-a schimbat culoarea pielii mele. Plus ca am folosit o crema de protectie cu factor ridicat, imi place sa ma inegresc nu sa ma inrosesc. Am auzit ca uleiul de masline e bun pentru asa ceva.

Maine ma mai duc doua ore i in cateva zile o sa fiu destul de bronzata, acum si daca umbli pe strada te bronzezi.

Nu prea am eu rabdare sa stau la soare, imi place mai mult in apa, sa am balacesc in apa nu sa stau neclintita pe un prosop ca sa am bronzez.

Sincer prefer bronzul de solar ca e uniform si mult mai frumos dar anul asta n-am fost, acum e prea cald ca sa incep.

Cine arde in flacari? Care ati adunat tot soarele? Cine e ca un (d)racusor ?