M-am trezit saptamana aceasta intr-o dimineata si eram tare somnoroasa, bombaneam prin casa ca a sunat ceasul mult prea repede si n-am apucat sa ma odihnesc suflicient. In mintea mea era doar ora la care ma intorc inapoi acasa si dorinta de a dormi dupa-masa o ora, dar niciodata nu se intampla asa pentru ca evident pana la urma somnul sare iar la intoarcere acasa sigur imi gasesc indeletniciri care imi suprima dorinta de a dormi. Daca dorm de la 5 sau 6 dupa-masa seara, iarasi, adorm tarziu si sunt mereu in acelasi cerc vicios.
De regula cand ma trezesc greu dimineata, ma tarasc ca un melc prin casa, nimic nu-mi convine, nu-mi sta parul (nu ca mi-ar sta bine vreodata), parca nici o haina din dulap nu se potriveste cu starea mea si tot ce imi doresc e inca o ora de somn sapoi m-as trezi cu placere.
Din pacate indatoririle zilnice, faptul ca trebuie sa ajung pe o anumita ora la serviciu, nu-mi permit inca o ora de somn si vreau nu vreau e musai sa ma mobilizez si sa plec la servici.
Apa rece, mirosul fresh al pastei de dinti si pufosenia hartiei igienice nu au efectul de a-mi aduce zambetul pe buze si nici de a-mi da energia necesara pentru a incepe o noua zi. Si atunci ma indrept spre fereastra, o deschid larg si las sa-mi intre in nari aerul tare si racoros de dimineata.
In dimineata cu pricina am auzit trilul pasarelelor, ele cantau vesele pe ramurile copacilor de langa balconul meu, ciripeau si se bucrau ca incepe o noua zi si ca vine primavara. Le-am furat din energia si bucuria lor, mi-am incarcat instant bateriile, mi-am umplut plamanii cu mireasma primaverii si am plecat plina de energie spre servici. Aveam un zambet larg pe fata si o bucurie in suflet.
Mi-am dat seama ca ciripitul pasarelelor mi-au indus acea stare de bine, ca am reusit sa-mi schimb starea de spirit, ca m-am mobilizat foarte bine si am reusit sa fac fata tuturor provocarilor aparute pe parcursul zilei.
Detaliile fac diferenta!
Ce metode folositi pentru a combate dispozitia proastra care v-a cuprins din anumite motive? Cum va induceti bunadispozitie?
Comentarii recente