Cu toata frica inainte!

Atunci cand vine vorba de sanatate chiar daca nu agreez anumite tehnici sau investigatii tot le fac pentru ca am un scop bine definit – sanatatea.

Sanatatea ar trebui pusa mai presus de orice dar recunosc ca nu intotdeauna tin cont de asta, uneori aman si iarasi aman pana la un punct cand iau atitudine si cu toata frica merg inainte.

Va pot spune cu mana pe inima ca nu ma duc cu placere la dentist si la ginecolog. Am mereu un trac cand vine vorba de astfel de controale.

Desi stomatologul la care ma duc e un barbat inalt, frumos, pus pe glume, mereu binedispus cu multa rabdare si talent, iar cabinetul e frumos aranjat, curat, iar scaunul foarte confortabil tot nu ma simt ca si la SPA. Atunci cand incepe sa lucreze la dintisorul meu parca toti muschii mi se contracta si stau ca pe ace. Nu mi-e frica de injectii, nu mi-e rau de mirosul din cabinet dar mi-e greu sa stau cate-o ora cu gura cascata, mi se usuca gura, buzele si ma doare maxilarul cum il tin asa deschis in forta. A doua zi sigur am nevralgie intercostala si maxilarul rigid. Mi-ar placea sa nu mai am carii sau alte probleme, sa se regenereze dintii. Cine stie poate in viitor se va putea obtine si acest lucru.

La ginecolog e alta treaba, parca am asa o rusine si o jena, desi stiu ca pentru ei e doar un job pentru mine parca nu e cel mai cool sa-mi dau jos textila, sa ma urc pe calul balan si sa ma deschid ca o floare iar el sa se benocleze in cele mai adanci strafunduri potrivindu-si lumina ca pentru o star de cinema. Cu tot autocontrolul nu reusesc sa ma relaxez, muschii abdominali sunt contractati si tari ca piatra.

Cu toata frica inainte imi fac controale periodice si incerc sa fiu o persoana responsabila si va indemn si pe voi sa faceti asta, sa preveniti sapoi sa tratati.

Voua ce doctori nu va plac? Unde nu mergeti din placere ci din necesitate?

Unt cu vanilie si cocos!

Ati avea curajul sa testati asa ceva?

Nu e de gustat si mancat e de ademenit, relaxat si pus pe corp, sau invers pui pe corp si obtii o aroma dulce si placuta, o senzatie de relaxare si senzualitate.

De cand am primit aceasta crema, defapt mi-a adus-o Mosul, nu mai mai despart de ea, am tendinta de a o folosi tot timpul. Acum realizez si eu ce inseamna unt de shea, si cum acesta produce dependeta pentru soft and silky.

Este o crema cu 99% ingrediente naturale: unt de shea si cacao, uleiuri de masline si avocado bogate in tocoferoli, vitaminele A si E, fara parabeni, uleiuri minerale, coloranti si siliconi.

Mirosul este dulce si senzual de vanilie si cocos, parca esti o prajitura dupa ce te cremuiesti. 🙂

Aveti o crema de care nu va puteti desparti?

 

Ca un magnet!

M-am uitat sambata seara la un film la tv- Furtuna perfecta! Demult n-am mai vazut un film cap coada la tv, dar acum am stat cuminte sub patura si m-am uitat. Fiind furtuna pe mare lupta pentru supravietuire a fost foarte grea si toata zbaterea, zgomotul, strigatul disperarii s-a rasfrant asupra mea.

Dupa o zi in care m-am obosit cu treburile casei, seara am vrut ceva relaxant dar nu a fost asa, m-am trezit ca sunt agitata, ca starea de relaxare era departe de sufletul meu.

Dupa ce s-a terminat filmul am vrut sa dorm dar nu puteam, ma simteam mult prea incarcata si am cautat ceva la tv care sa ma linisteasca, m-am uitat la ceva documentar si asa am adormit.

Mi-am dat seama ce usor reusesc sa atrag starea dintr-un film sau o situatie in sufletul meu, cum imi pot schimba starea de spirit uitandu-ma la un film. Nu sunt genul nepasatoare care sa nu lase sa treaca nimic prin suflet, deobicei pe acolo trec toate starile cu care ma confrunt si ma incarc cu energie pozitiva sau negativa.

Uite deasta ador sa ma uit la un film relaxant, o comedie, ceva romatisme pentru ca starea care mi-o transmit aceste filme e cea pe care mi-o doresc in suflet mereu.

Voi ati patit asa ceva?

Melancolie de toamna!

Am luat laptopul in brate si m-am asezat confortabil in pat. M-am uitat pe geam inainte, e ceata si rece, doar caldura casei iti mai scoate cate un zambet.

E toamna tarzie si vine iarna. A disparut veselia si pofta de viata din timpul verii. De cand s-a schimbat ceasul si se face intuneric mai repede nu mai am nici un chef sa ies, nici prin mall n-am mai fost demult, sa dau un ochi prin magazine in cautarea unor lucruri frumoase desi ar trebui sa ma mobilizez pentru ca luna decebrie vine cu multi sarbatoriti si cadouri.

De’asta iubesc vara pentru ca am mai multa energie si pofta de viata, cum dispare soarele si ne cuprinde intunericul asa imi scade pofta de viata si veselia. Toamna si iarna ma simt ca un urs care hiberneaza cu singura diferenta ca mai ies din casa sa-mi procur hrana si nu dorm tot timpul, de’altfel as sta numai la caldurica. 

M-a cuprins relaxarea ascultand Andre Rieu, o sa caut un film si o sa adorm uitandu-ma la el, si cand o sa ma trezesc o sa zambesc soarelui daca dispare ceata.

O seara relaxanta de noiembrie!

Concediu!

Ma uitam la emisiune Apropo TV a lui Andi Moisescu si el avea urmatorul mesaj pe tricou” omul vine dar mai si pleaca in concediu” ca tot e sezonul pentru concet- cum ii zic eu.

Ce nu-mi place mie e perioada inainte sa pleci in concediu si perioada cand te intorci iarasi la munca.

Inainte de concediu, la job evident, trebuie sa pun la punct toate proiectele in care sunt implicata, nu mai pot lasa de pe azi pe maine un raspuns, nu mai pot amana nimic, trebuie sa finalizez ce este de finalizat si nu mai suporta amanare iar pentru ce nu pot finaliza trebuie sa las toate detaliile necesare, lumea trebuie sa se descurce in lipsa mea. In plus trebuie sa ma ingrijesc sa transmit toate datele necesare, pentru cei care ma inlocuiesc cu tot ce trebuie facut in perioada in care eu lipsesc. E greu sa te gandesti la toate, chiar daca notez pe hartie, e posibil sa-mi mai scape una alta. Dar pentru asta exista mail si telefon.

Dupa cateva zile in care ma deconectez de job, de munca, de probleme de acolo, imi limpezesc gandurile, sau ma concentrez la altceva in momentul in care ma intorc la job mi-e foarte greu. Parca am mainile grele, tastele nu raspund la comenzi, mouseul se incapataneaza sa clickuiasca unde trebuie si mi se pare asa greu sa preiau toate detaliile, tot ce s-a intamplat in lipsa mea, si in plus sa mai citesc si sute de mailuri care unele s-au rezolvat si altele trebuie rezolvate. Greu!

Cred ca ma pierd prea mult in detalii si inainte de concediu ar trebui sa fiu foarte entuziasmata ca iau pauza de la job, ma odihnesc, ma relaxez, am libertate sa fac ce vreau cand vreau, si trista atunci cand ma intorc iarasi la munca ca s-a terminat perioada de relaxare, bunadispozitie si ca trebuie sa muncesc.

Voi cum reactionati inainte sa plecati in concediu? Ce stare va cuprinde atunci cand reveniti la munca?

Zambetul de azi!

A fost o zi extrem de ploioasa iar momentul de relaxare si zambetul zilei a venit de aici:

 

 

Cand te-ai uitat ultima data la desene animate?

 

 

Muzica e…?

Nici nu am stiut ce melodie sa aleg pentru acest post, e foarte greu pentru ca sunt atatea melodii frumoase, sunt atatea genuri care imi plac, atatia cantareti celebri si talentati. Fiecare melodie care iti place iti transmite o anumita stare, emotie, unicitate. Inspiratia mi-a venit de la Cronica Carcotasilor care au invitati speciali in seara asta- Edwin Marton si Evgeni Plushenko.

Ce inseamna muzica pentru tine?

Am auzit raspunsuri de genul:

1. muzica e viata mea

2. muzica e un stil de viata

3. nu as putea sa traiesc fara muzica

4. muzica e tot ce imi doresc

5. muzica  e un mod de relaxare

6. muzica ma inspira

7. muzica ma defineste

8. muzica ma poarta pe culmi nevazute

9. muzica imi da energie

10. muzica ma vrajeste

…

Pentru voi muzica e…? Care e melodia preferata? Ce gen de muzica preferati?

Schimbarea!

„The change up”

Nu stiu daca ati vazut filmul, dar daca nu, vi-l recomand pentru o dupa-masa relaxanta sau chiar o seara, daca vreti sa va binedispuneti 🙂

Ideea e foarte interesanta, sa faci schimb de viata cu cineva, cu cel mai bun prieten de exemplu. Sa intri in pielea lui si sa traiesti viata care el o traieste. Cred ca e o experienta interesanta.

De cate ori nu ne-am dorit sa conducem masina celui mai bun prieten, sa avem jobul lui, sa-i sarutam nevasta, sa ne insusim lucrurile lui, etc. ? Dar daca toate astea s-ar intampla cum am reactiona?

Tinem mai mult la propria noastra viata sau al dorintele pe care le avem?

Ati schimba viata voastra cu viata celui mai bun prieten?

 

Si acum ce?

La multi ani!

Ultimele 3 luni ale lui 2011 mi-au impus un anumit ritm de munca si de viata. Parca eram intr-un carusel , cand sus cand jos, vedeam doar drumul in fata, in laturi imi era frica sa ma uit pentru a nu ameti.

Si uite ca a trecut Craciunul, a trecut si Revelionul si ceasul biologic a sunat azi dimineata si tare fericita am fost ca nu a trebuit sa ma dau jos din pat.

M-am trezit la 8.30, mi-am pregatit micul dejun, am verificat ce mai e in online si ma tot gandeam acum ce o sa fac? curatenie nu-i cazul, mancare inca mai am, mallurile n-am chef sa le bat, pentru plimbare  e prea devreme si salvarea a venit de la altii. Daca eu nu stiam altii erau foarte hotarati.

Va las imaginile sa vorbeasca despre ziua de astazi. Tot ce pot spune eu e ca  a fost fabuloasa, mi-a placut foarte mult. Multumesc!

 

Voi ce ati facut astazi? Sunteti pregatiti pentru a reincepe activitatea?

De ziua Romaniei!

La multi ani Romania!

De ziua ta care implicit e si a noastra, a mea, m-am gandit sa ma rasfat si eu. De mult timp n-am mai lenevit dimineata, sa stau in patuc sub plapuma si sa butoneze tv-ul, sa-l vad pe Busu la vreme sau Nety Sandu citindu-mi in stele.

Asa ca azi dimineata am stat cat am vrut in pat, nu m-am grabit ca intarziu undeva, nici nu mi-am facut griji ca am nu stiu cate lucruri de rezolvat. Mi-am facut cereale cu lapte si am mancat in pat, m-am bucurat sa vad si romani care s-au realizat frumos, am vazut si parada militara, am fredonat si eu imnul si alte cantece de sarbatoare.

O zi de relaxare pentru sufletul meu, o zi in care n-am facut mai nimic, o zi in care timpul a trecut mai incet si m-a lasat si pe mine sa savurez anumite clipe, o zi pe care o asteptam demult.

Relaxarea mea a continuat cu butonatul pe bloguri, site-uri, socializare online dar si offline. Urari de la multi ani pentru toti romanii dar si pentru cei care azi au mai implinit un an.

Dar ce ma relaxeaza cel mai mult este apa fierbinte, un dush sau o baie fierbinte imi relaxeaza fiecare muschi, fiecare celula a corpului, mai ales ca in ultima luna am stat foarte mult nemiscata in fata calculatorului, uneori abia imi indrept seara coloana, in curand o sa devin cocosata din cauza acestei pozitii vicioase. E remediul care il aplic in fiecare seara sau atunci cand simt nevoia de relaxare.

Ce o sa mai urmeze? probabil un rasfat culinar undeva in oras si artificii diseara in Piata Avram Iancu.

Imi pare rau pentru toti cei care astazi muncesc si nu se pot pot relaxa dar ii admir pe cei care au un weekend prelungit, o minivacanta inainte de agitatia care urmeaza pana la sfarsitul anului.

Voi ce ati facut astazi?